25 Кадр

Эффективная Методика для Похудения !!!

Эффективная Методика для Похудения !!!

Немножко предисловия.








Проблема избыточного веса волнует многих людей. Речь идет не только о привлекательности, но и о здоровье. Однако не все знают, как это осуществить. Пробуют всевозможные диеты и «чудодейственные» средства (сколько их!!!), пытаются голодать, но, как правило долго не выдерживают, либо подорвав здоровье оказываются в больнице.


Рассмотрим основные заблуждения, встречающиеся на пути желающих похудеть:






1. Чудо - таблетки.




Стоят недешево, т.к. по словам производителей, сделаны из натурального сырья. Многим известная компания «Тяньши» умудряются продавать порошок сделанный из свиных хрящиков (по результатам независимой экспертизы).


Диетолог НИИ экологической реконструкции человека считает:


Практически все рекламированные сейчас средства для похудения можно разделить на три группы: слабительные, заглушающие аппетит и «сжигатели жира», которые - заметьте! - неизбежно вмешиваются в гормонально-обменные процессы организма.


Слабительные средства - это всевозможные чаи для похудения. Инструкция, если она есть, обещает, что, попивая чаек, Вы не только сбросите лишний вес, но и за одно и выведете из организма шлаки. Что касается шлаков, то они, может, и выводятся, но вместе с ними «вылетит» и масса полезных веществ, которые просто не успевают всосаться в кровь. Опасно то, что из крови выводится калий, что ставит под угрозу сердце. Размывается также кальций, что делает хрупкими кости и зубы. Процесс «выведения шлаков» раздражает кишечник.


Постоянно и бесконтрольно принимая такие слабительные, Вы, может, и похудеете, но будете походить - в прямом смысле - на выжитый лимон (вес уменьшится за счет временного - в процессе приема слабительных или мочегонных средств - обезвоживания организма.


К тому же в конец разболтаете желудок и кишечник, они откажутся нормально принимать пищу. Также можно нажить серьезную болячку, увлекшись аноректиками - средствами, подавляющими чувство голода. Подобные «чудо - снадобья» напичканы гормональными и еще кое - чем, чтобы вызывать психологическое чувство насыщения. Но если умом Вы есть уже не хотите, то желудок, привыкший к поступлению еды, продолжает трудиться, бедолага, но вхолостую. В этом случае от гастрита или от язвы никто не застрахован.


«Круче» всего вмешиваются во внутренние обменные процессы организма новомодные «сжигатели жира». Механизм их действия основан на глубокой гормональной перестройке организма. Большинство «суперсжигателей» гормональные препараты. Многие из них проникают на наш рынок под видом биологически активных добавок (БАД). А вмешательство в гормональный обмен организма может привести к очень серьезным, даже неизлечимым заболеваниям.


Итог: вряд ли Вы сможете похудеть быстро и навсегда без ущерба для здоровья, это я испробовала на себе. А вот постепенно (5-10 кг./месяц) Вы сможете сбросить гарантировано.